DROP-IN TILL BARNMORSKEMOTTAGNINGEN

Inställd den 8/1.

 
Örestadskliniken erbjuder under vinter/vår 2018 tre mindfulnesskurser

Kurs 1: Medveten i vardagen – introduktion till mindfulness
Onsdagsgrupp: 16.00-17.15 datum 17/1, 24/1, 31/1, 7/2
Fredagsgrupp: 15.00-16.15 datum 19/1, 26/1, 2/2, 9/2

Kurs 2: Hantera stress med mindfulness - Start våren 2018

Kurs 3: Hantera självkritik med själv-medkänsla - Start våren 2018

Kurserna leds av leg. psykolog Erik Wallmark

Max. antal deltagare per grupp är 14 personer. Kursen kostar 200 kr/tillfälle och anmälan är bindande (högkostnadskort gäller).
Kurserna hålls i gruppträningssalen på Örestadsklinikens gym Win. Incheckning i receptionen på Eddagatan 4.

Kursöversikt:
- Inledning med meditation
- Gemensamma övningar
- Diskussion utifrån eget intresse
- En kort föreläsning på veckans tema

För mer information eller anmälan: Maila Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..
Ange ditt personnummer och mobilnummer i mailet samt vilken kurs du vill anmäla dig till.

 

Utbildning i HLR (Hjärt Lung Räddning)

Vi erbjuder utbildning i Hjärt- och lungräddning för barn 0 år - puberteten samt handgrepp vid luftvägsstopp (när barnet sätter något i halsen).

Ett utbildningstillfälle är 2.5 timmar inkl. fikapaus, pris 200 kr/person alt. 300 kr/föräldrapar.

Anmälan sker via telefon till Hanna på tel. 040-37 17 68 eller via mail till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Höstens tillfällen är redan fullbokade men vårens utbildningstillfällen under 2018 är:

23 januari kl. 16:00-18:00
30 januari kl. 16:00-18:00
13 februari kl. 16:00-18:00
6 mars kl. 16:00-18:00
20 mars kl. 16:00-18:00

Max 10 deltagare per tillfälle.

Välkomna med er anmälan!